Las claves para dejar la multitarea y ser mucho más productivo

Cuando tienes que preparar la cena, ayudar a tus hijos con los deberes, llamar a tus padres y  hacer la colada saber hacer más de una cosa a la vez es útil, pero en el trabajo la multitarea no es algo que debas poner en práctica.

Para empezar, intentar centrar la atención en más de una tarea a la vez es dañino para tu cerebro. Estudios han llegado a demostrar que la multitarea reduce en 10 puntos nuestro coeficiente intelectual efectivo; es decir, un efecto más dañino que el ocasionado por fumar marihuana.
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