Consejos comunes, pero efectivos, para mejorar la memoria

En otras ocasiones hemos hablado sobre la productividad, sobre cómo aumentarla, cómo preparar nuestro día a día y la clave para que todo lo anterior funcione. La productividad no es un tema de moda, es, para muchos, bastante relevante porque tener controlada esta área puede ser la diferencia entre trabajar feliz y caer en el temido síndrome del quemado o bourn out.

Otros puntos importantes para ser productivos radica en nuestros hábitos. Y a estos también está ligado el tema que trataremos aquí: la memoria. Esa función del cerebro que nos permite codificar, almacenar, recuperar y retener información. Si bien es cierto que olvidar es importante, también lo es tener una buena memoria.
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