Fórmulas para convertir el miedo al fracaso en un aliado

El miedo al fracaso acecha al mundo del emprendedor, desde perder clientes clave hasta quedarse sin dinero. Para los emprendedores, la valentía no es la ausencia de miedo, sino la capacidad de persistir a pesar de ello. Estos temores están bien fundados: los estudios sugieren que aproximadamente el 75% de las empresas fracasan en 10 años (aquí puede ver los datos de la Oficina de Estadísticas Laborales de los EE. UU. sobre las tasas de supervivencia de las empresas).

El fracaso en los negocios es una realidad que muchos emprendedores enfrentan. Es importante aprender de los errores y no desanimarse. Algunas razones comunes del fracaso empresarial incluyen la falta de conciencia del cliente, la pérdida del enfoque en la ejecución y otros errores frecuente. Aprender de estos errores puede ayudar a fortalecer el proyecto de negocio. También es importante lidiar con el fracaso de manera positiva, no vivir pendiente de la aprobación de los demás y seguir adelante.

Incluso el éxito puede provocar ansiedad. Le hemos preguntado al fundador y CEO de origen turco de la compañía de yogur Chobani, Hamdi Ulukaya, si tuvo miedo al construir su negocio multimillonario. Ulukaya respondió: «Todos los días, porque si hubiera fallado, muchas vidas se hubieran visto afectadas».

Si bien «fallar rápido y con frecuencia» es el estribillo constante de la metodología Lean Start-up y muchas otras, nadie realmente quiere fallar. El fracaso tiene muchas ramificaciones que sería insensato pasar por alto o menospreciar, incluida la posibilidad de quebrar, el embargo de la casa de los trabajadores, el estigma social y las personas que pierden sus medios de subsistencia. La mayoría de las investigaciones existentes se han centrado en el fracaso como un inhibidor del espíritu empresarial.

Comprender el fracaso es un proceso importante para nuestro crecimiento personal y profesional. Aquí te presento algunas claves para comprender el fracaso:

Es una parte normal de la vida: El fracaso es una parte normal del proceso de aprendizaje y crecimiento. Todos los seres humanos experimentan el fracaso en algún momento de sus vidas, y es una oportunidad para aprender y mejorar.
No te define: El fracaso no define quién eres como persona. Es simplemente una experiencia que has tenido. No te juzgues a ti mismo por tus fracasos, sino aprende de ellos.
No es el final: El fracaso no es el final del camino. Es una oportunidad para tomar un nuevo rumbo, aprender de los errores y continuar avanzando hacia tus objetivos.
Puede ser una oportunidad: El fracaso puede ser una oportunidad para reflexionar sobre tus objetivos, prioridades y valores. Puede ayudarte a identificar lo que es realmente importante para ti y ajustar tu rumbo en consecuencia.
No te desanimes: No dejes que el fracaso te desanime. Mantén una actitud positiva y recuerda que el fracaso es solo una experiencia temporal. Mantén tus metas en mente y sigue adelante.
Aprende de él: Aprende de tus fracasos y utiliza esa información para mejorar en el futuro. Analiza lo que salió mal, cómo podrías haberlo hecho mejor y toma medidas para evitar cometer los mismos errores en el futuro.

Enfocarse en lo positivo y buscar oportunidades para crece

Enfocarse en lo positivo y buscar oportunidades para crecer son claves importantes para nuestro desarrollo personal y profesional. Aquí te presento algunas formas de enfocarte en lo positivo y buscar oportunidades para crecer:

Aprende de tus experiencias: Todas nuestras experiencias, tanto positivas como negativas, pueden ser valiosas para nuestro crecimiento y desarrollo. Aprende de ellas y utiliza esa información para tomar mejores decisiones en el futuro.
Sé agradecido: Practica la gratitud diariamente. Agradece por las cosas buenas en tu vida, por las personas que te rodean y por las oportunidades que tienes. Esto te ayudará a mantener una actitud positiva y a enfocarte en lo que tienes en lugar de en lo que te falta.
Busca oportunidades de aprendizaje: Busca oportunidades para aprender nuevas habilidades, tomar cursos, leer libros y escuchar a personas que admiras. Estas experiencias pueden ayudarte a crecer y a alcanzar tus objetivos.
Rodéate de personas positivas: Rodéate de personas que te apoyen, te inspiren y te desafíen a ser lo mejor que puedas ser. Las personas positivas pueden ayudarte a mantener una actitud positiva y a ver las oportunidades en lugar de los obstáculos.
Practica la auto-reflexión: Tómate un tiempo para reflexionar sobre tus pensamientos, sentimientos y acciones. Esto te ayudará a comprender mejor tus fortalezas y debilidades, y a identificar oportunidades de crecimiento y mejora.
Celebra tus logros: Reconoce tus logros y celebra tus éxitos, por pequeños que sean. Esto te ayudará a mantenerte motivado y a enfocarte en lo positivo.

Como gestionar el fracaso

Gestionar el fracaso puede ser un proceso difícil y desafiante, pero es importante para nuestro crecimiento personal y profesional. Aquí te presento algunas formas de gestionar el fracaso:

Acepta tus emociones: Es normal sentir tristeza, frustración, ira o incluso vergüenza después de un fracaso. Acepta tus emociones y permítete sentir lo que sientes. No te juzgues a ti mismo, solo siéntelo.
Reflexiona sobre el fracaso: Tómate un tiempo para reflexionar sobre lo que salió mal y cómo podrías haberlo hecho mejor. Analiza lo que aprendiste del fracaso y cómo puedes aplicarlo en el futuro.
Busca apoyo: Habla con amigos, familiares o un terapeuta sobre tus sentimientos y lo que estás pasando. Compartir tus sentimientos con alguien puede ayudarte a sentirte menos solo y a obtener perspectivas nuevas y útiles.
Aprende de tus errores: Usa el fracaso como una oportunidad para aprender. Analiza lo que salió mal y toma medidas para evitar cometer los mismos errores en el futuro. Usa el fracaso como una oportunidad para crecer y mejorar.
Mantén una actitud positiva: No dejes que el fracaso te hunda. Mantén una actitud positiva y recuerda que el fracaso es una parte normal del proceso de aprendizaje y crecimiento. Visualiza cómo podrías hacerlo mejor la próxima vez y sigue adelante.
Tómate un descanso: Si te sientes abrumado o estresado, tómate un descanso. Date tiempo para procesar tus sentimientos y pensar en cómo quieres seguir adelante.