¿Cómo Vencer la Timidez? 10 Claves Científicas Para Derrotarla

he leido este post de Pau Navarro en el blog hablidad social

Ser tímido, aunque pueda parecer un problema menor, puede condicionar toda una vida

lo voy a reblogguear

Como vencer la timidez

Mucha gente confunde timidez con introversión, pero no son lo mismo. Los introvertidos son personas que suelen preferir actividades en solitario a en compañía, pero que no temen los encuentros sociales.

Los tímidos, por su parte, desean mayor contacto social pero a la vez tienen un temor irracional a ser rechazados o juzgados por los demás, lo que les provoca ansiedad y frustración.

En este artículo pretendo desmitificar varios mitos sobre la timidez, y también darte las claves para que puedas empezar a superarla con garantías. Pero recuerda que no existen fórmulas mágicas. Al final siempre deberás armarte de valor, contar hasta tres, y exponerte a tus miedos.

seguir leyendo el post ¿Cómo Vencer la Timidez? 10 Claves Científicas Para Derrotarla

Deja un comentario

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.